スキンケアの基本は、乾燥や摩擦、紫外線といったお肌に刺激となりうる物質の「洗浄」と肌のバリア機能を保つための「保湿」です。 その、スキンケアの基本となる「洗浄」と「保湿」について、ポイントをあげてみます。
乾燥、ガサガサ・・・・。お肌のトラブルに悩まされたことはありませんか?
潤ったお肌や、肌のバリア機能を保つには、お肌本来の保湿機能を健やかに保つことが大切です。
1.よく泡立てて、泡で優しくあらいましょう
2.すすぎ残しがないようぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう
3.洗ったあとはタオルを軽くあて、やさしく拭きましょう
※熱いお湯はお肌を乾燥にしてしまいがちです。必ずぬるま湯で洗い流してください。
ついつい忙しさのあまり、保湿剤をパパッと終わらせてしまうことはありませんか?
保湿剤を両手で温めて、押し当てるように肌に馴染ませると肌への潤いが実感できます。
1.洗顔(洗浄)あと、できるだけすぐに保湿をしましょう
2.両手で温めて、お肌に押し当てるよう馴染ませましょう(ハンドプレス)
毎日のスキンケアに、ちょっと取り入れてみて下さい^^